Sensibilidade a Flor da Pele

Já passei por 1 terço da minha gravidez e os sentimentos estão a cada dia mais aflorados.
Toda mulher grávida sabe que os dias serão assim: um dia você irá acordar faceira da vida se achando a mulher mais linda do mundo com sua bela barriga e no outro dia não vai querer nem se olhar no espelho.

Tudo isso é absolutamente normal. A gravidez nem sempre é um mar de rosas como você pensava. Existem todas as mudanças físicas, associadas aos hormônios, bem como a insegurança e a ansiedade, sentimentos que sempre acompanham as situações novas.
Gestar é lidar com algo completamente novo, desconhecido, a mulher fica naturalmente mais sensível, apreensiva e até chorosa.
Chorosa?? Chorona isso sim. Estou na fase de que tudo me faz chorar. Choro quando escuto uma música, quando vejo a novela, quando assisto a um filme, etc, etc, etc.
Na verdade estou vivendo o momento da saudade, da solidão. Estou com saudade das minhas amigas, da minha família, de ter pessoas importantes perto de mim, preocupadas comigo, e isso faz com que eu acabe por me sentir um pouco sozinha. É normal gente, não precisam ficar preocupados!
Estou passando pelo momento mais importante de toda a minha vida e tenho do meu lado mesmo, acompanhando de fato, apenas o Henrique, que está vivendo também o momento mais feliz da vida dele. Eu agradeço muito a Deus por ter dado esse pai perfeito ao meu filho, mas gostaria de dividir essa fase também com as pessoas importantes das nossas vidas.
Sei que, no momento, o melhor é ficarmos aqui, pelo menos até o bebê nascer, pois a saúde aqui na Europa é muito mais vantajosa do que a pública do Brasil. E como já estou tendo acompanhamento por uma boa médica e todos os exames e ecografias aqui são de graça achamos mais correto ficarmos aqui até o nascimento. Depois que o bebê completar uns 2 meses voltaremos para o tão sonhado Brasil.
E também, mais perto do nosso filho nascer nossas mães virão pra cá acompanhar o nascimento e nos apoiar ainda mais no que nós, pais de primeiríssima viagem, precisarmos.

Dizem que essas dicas ajudam um pouco a ficarmos mais relaxadas:

"Nos momentos mais difíceis, respire fundo, beba um copo de água e lembre-se que é uma fase transitória, quer dizer, que logo passa.
Não guarde as dúvidas e medos só para si, divida com seu médico, amigas e seu companheiro.
Procure um bom curso para gestantes e uma atividade física como hidroginástica, yoga ou relaxamento.
Reserve alguns minutos diários para cuidar de si mesmo e do seu corpo grávido."

Para o obstetra Abner Lobão Neto, o psicológico da mulher é o fator mais importante na gravidez. "Tudo só funciona se a cabeça estiver boa. A mulher só se sentirá feliz se estiver equilibrada. Às vezes, pessoas altamente saudáveis podem ter uma gestação péssima porque estão mal de cabeça", diz.
Hummm será que tenho que me preocupar?

Mudança de Humor

Hoje estou num daquele dias que até já comentei aqui no blog, um dos dias ruins...onde estou me sentindo um pouco triste, sem motivação...

Mas também são momentos, tenho certeza que não demora muito já estou toda feliz e agitada.
Como aqui em Portugal somos mais eu e o Henrique (o maridão), não temos tantos amigos como no Brasil, então tem dias que sinto falta de conversar um pouco com alguem que me entende de verdade. A família nessa fase também é extremamente importante.... e faz uma faaalta......tem dias que daria tudo por um abraço da minha mãezinha....
Mas faz parte e não posso reclamar muito pois tenho ao meu lado a pessoa que se tornou a mais importante da minha vida, um anjo que me apóia em todos os momentos e decisões, que ri, que chora, se emociona nos momentos sensíveis.....uma benção.... o meu maridão!!! Tá bem, nós ainda não somos casados, moramos juntos há quase 4 anos e noivamos nesse último reveillon quando estivemos no Brasil....até foi nessas férias que o nosso bebê foi concebido!!!! Para nossa alegriiiiaaa......rsrsrs
Pois é, sempre fui muito cuidadosa e tomo pílula há muitos anos, e nessa viagem ao Brasil esqueci de levar minha pílula, e o Henrique e eu resolvemos não comprar outra porque como faz muitos anos que tomo achamos que não ia engravidar justamente em 1 mês sem tomar........pois foi justo nesse mês que Deus nos presenteou com esse tesouro!!! E estamos completamente apaixonados por esse fruto tão rico do nosso amor!!!

Agora é se cuidar direitinho e esperar mais umas 2 semanas para confirmar o sexo do baby......sim porque o médico deu uma grande probabilidade de ser uma menina, no dia do ultrasom o bebê estava mega agitado e se mecheu bastante, o que foi ótimo porque vimos que ele está super saudável e feliz em nos ver!!!!! Mas isso tudo é conversa para um outro Post........

Cuidados, Vontades, Desejos, Mudanças....

Estar grávida e carregar uma pessoinha dentro da gente é uma responsabilidade enorme e requer diversos cuidados.

Os seios foram a primeira parte do meu corpo que começaram a crescer......e muuuito.... por isso acho importantíssimo dar uma atenção especial de cuidados à eles! Até porque quero passar bem longe das estrias....Passo uma bucha vegetal em volta deles e uma escovinha de dentes nos mamilos, para fortalecê-los para a amamentação.....tem muitas mamães que acabam por ter rachaduras qd o bebê nasce e sentem dores na hora de amamentar. Quanto mais conseguirmos previnir para tentar evitar isso é melhor.

Quanto a barriguinha...ah....essa eu hidrato com óleo de amêndoas, ou tambem, ganhei de uma amiga um óleo com manteiga de cacau próprio para gestantes que alivia a coceira, o que é otimo!!! Também uso esse óleo nos seios pq coçam demais.....e voltando para a barriga, passo, depois do óleo, um creme hidratante especial para nós, gestantes!

Agora vamos falar das vontades......ai meu deussssss que vontade doida que eu ando de comer chocolate!!!!
Ainda mais nessa época de Páscoa que vemos tantas propagandas de ovos e chocolates!!!! Eu como sim, não estou me privando muito em matar meus desejos, mas claro que cuido bastante do resto da alimentação e essas tentações não são frequentes.
Além do chocolate não ando tendo mais desejos doidos.....até agora ainda não senti nenhuma necessidade de mandar meu marido no meio da noite comprar acerola por causa de um louco desejo.....e, cá pra nós, espero nunca ter esse tipo de desejos.
Vou postar um trecho de uma reportagem que li sobre desejos na gravidez só pra gente ter uma idéia do que se passa no mundo mágico das grávidas:

"Grande parte das pessoas acha que é um mero capricho da mulher grávida, mas há fatores que podem determinar os desejos das gestantes em relação a essas esquisitices. Isso acontece geralmente no início da gestação, mas pode durar mais.

Muitos elementos da gravidez podem gerar a vontade por comidas estranhas. A maioria das vontades tem como causa fatores hormonais. As alterações dos hormônios que no início causam o enjôo podem desencadear os desejos esquisitos.

Os hormônios prolactina e progesterona são os maiores responsáveis pela alteração do apetite e a mudança do ph da boca, levando a gestante comer alimentos que antes não gostava, não mais comer suas comidas preferidas ou mesmo os alimentos com sabores estranhos. Que coisa doida!

Outros especialistas relatam que carências nutricionais levam o cérebro da gestante a procurar alimentos que contenham os nutrientes que possam estar em falta no organismo da mulher e que o bebê que está se formando pode precisar para seu pleno desenvolvimento. Por isso das misturas estranhas protagonizadas pelas gestantes."