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| Sintonia |
Hoje mais um dia muito lindo de calor! As nuvens ajudaram a não ficar insuportável o calor e a praia estava maravilhosa!
O papai do Kaike molhou a barriga da mamãe para ele sentir o gostoso ( e friiio) da água do mar.
De acordo com o site sapo.pt, as grávidas devem ter cuidados redobrados no que respeita às horas em que decidem ir à praia e sobretudo apanhar Sol.
Os horários de exposição adequados às crianças são os mesmos que se recomendam às futuras mamães. A praia deve ser aproveitada ao começo da manhã, no máximo até às 11h00, ou ao final da tarde, a partir das 17h00.
Os passeios à beira-mar podem fazer autênticos milagres para o seu bem-estar e facilita a circulação sanguínea.
À partida, não existem contra-indicações para as idas à praia por parte das grávidas. No entanto, tente informar-se com o seu médico assistente que, melhor que ninguém, lhe dará os conselhos acertados e esclarecerá todas as suas dúvidas.
É importante que a grávida redobre os cuidados com a exposição solar, e não fique mais do que duas horas na praia. Só assim evitará descidas da pressão arterial.
Beber muita água (FUNDAMENTAL). Os sumos naturais podem ser um engano pois contêm açúcar e não matam a sede.
Com o calor e no seu estado, a tendência é que desidrate mais facilmente. Sempre que sair, independentemente de ir para a praia ou não, leve consigo uma garrafa de água para repor os líquidos que vai perdendo com o calor excessivo.
Dicas ótimas para quem está vivendo nessa onda de calor, como eu aqui na Europa.
Essa noite dormi com a minha almofada "minhoca" maravilhosa e não tem coisa melhor.
Dormi maravilhosamente bem, fiquei extremamente relaxada e confortável nela. Me abracei com pernas e braços e dormi como um anjo. Até o Kaike eu senti que se conchegava aqui dentro.
Super Recomendo às mamães a comprarem uma almofada dessas!!!
Bom, hoje tem jogo de Portugal x Espanha, jogão da Euro Copa. Imagina se o pai do Kaike não está empolgado....
Bora lá torcer para o país do meu filhote!!!
Beijão à todos
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| Cumplicidade, Amor, Fruto... |
Pri, eu imagino a sua familia que nem um clipe do Jack Jhonson, sabe? praia, violão, e tranquilidade! Ta linda na foto!
ResponderExcluirkkkkkkkk ai Lud, quem me dera se fosse só assim...pq eu amo o Jack Johnson!!
ExcluirMas com certeza tento levar a vida o mais tranquila possível.
Acabei de postar mais uma fotinho bem linda!!
Beijão
Amiga vcs estão lindos...Que casal mais fofo!!!
ResponderExcluirCom certeza o Kaike vai ser o novo galã de portugal!rsrsrs
Um bom restinho de semana!!!
hahahaha obrigada amiga!!!
ExcluirQue o nosso galã já chegue arrasando rsrs...
Beijos
Pri, vocês estão lindos, os 3!
ResponderExcluirQue bom curtir uma prainha né!? Faz bem, desde que com os cuidados necessários, como você menciona!
Aqui já é inverno mas nem dá pra reclamar... tá calorzinho. Acho que nem vou usar as roupinhas todas que preparei pra chegada da Marina... não vai ser um inverno frio... e no verão ela vai estar mais grandinha e já dará pra levá-la à praia... não vejo a hora... rsrsrs
Olha, eu vi o finalzinho do jogo... que bobeada nos pênaltis.. infelizmente não deu né?! Agora tem Alemanha e Itália e eu fico com dois corações... acho que nem vou ver o jogo (sim, eu amo futebol!).
Beijokas pra vcs!
Oi Bibi!!
ExcluirAi nem fala, tudo de bom uma prainha.. e que bom que o inverno daí esse ano não está tão rigoroso, eu sei bem como são os invernos fortes de POA...com bebê pequeno tem que se preservar em casa mesmo.
Aqui o Kaike vai nascer no final do verão, e o inverno daqui é casca tb...quero só ver.
Ah, o jogo foi puro vacilo nos pênaltis, não precisavam ter perdido aquele gol, mas tb como não é Brasil a gte fica triste mas não com o coração apertado né.
hehehe eu não amo futebol, nem acompanho mto, só os jogos importantes. O meu marido que é viciado!!!
Beijão p vcs!!
Pri....quanto tempo amiga....saudades....voltei esta madrugada de viagem....eu e o pequeno João Victor e o papai Marcello....estivemos em NY e compramos todo o enxovalzinho dele a preço de banana. Mas foi bom porque pudemos passear tb., estava um calorzãooooo! Agora tô colocando a casa em ordem...depois vou no cabelereiro dar um tapa na peruca porque depois de uma viagem unha e cabelo gritam por socorro....!!!! A tardinha vou ao médico ver os resultados dos exames que fiz do 2 trimestre e ver se esta tudo bem com o baixinho. Mas é óbvio que eu já abri tudo e li todo o laudo, kkkk, está tudo bem....até que este mês só engordei mais 1 kilo estou alivíada pois com a comilança que fizemos em NY pensei que tivesse engordado mais....rsrsrs, mas tb. o que bati perna....acho que foi por isso....Bom amiga agora vou entrar na fase de organizar o chá de bebê do JV...que delícia....depois passo no BBC pra dar oieeee geral pras meninas....preciso avisar a Fê que não fui pega na alfândega....hehehehe.....ah depois mando umas fotos para o seu e-mail da nossa viagem...em breve meus cunhados e sogros chegam a portugal....lembro sempre de vc! A noite vou numa célula linda de oração e vou pedir pelos nossos bebês e de todas as mamães....!!!!!
ResponderExcluirAcho que é tudo isso amiga, depois te mando as fotos por e-mail da nossa trip....beijos carinhosos e fiquem com Dios! ;-))
Cris e João Victor...que por sinal não para de se mexer esse danado!
Oi Criiiiss!!!!
ExcluirAi que bom q a viagem foi ótima!! tb NY não tinha como ser diferente né...tenho saudades de fazer uma trip tb...
Quero ver as fotos siiim!! manda manda!!
Que pena q vcs não conseguiram vir pra cá tb né! Mas é melhor vc se preservar e não abusar da boa vontade do pequeno JV.
Ai amiga que querida, pede sim pelos nossos babys que eles venham cheinhos de saude e sejam os mais tranquilos!!!!
O João Victor tb é danadinho é.. o Kaike fica saracoteando na barriga da mammys dele tb....mto fofos né!!
Beijão amiga fiquem com Deus