Aleitamento Materno

Todo mundo sabe que eu sou super a favor do leite materno para os bebês! 
Levanto mesmo a bandeira da amamentação!!
Espero muito que Deus me presenteie com mais essa benção que é poder dar meu peito ao meu filhote!

O leite materno é completo! Isso significa que até os 6 meses o bebê não precisa de nenhum outro alimento (nem chá, nem suco, nem água, e nenhum outro tipo de leite).
Depois dos 6 meses sim, a alimentação do bebê precisa ser complementada com outros alimentos.
Mas as mamães podem continuar amamentando a criança até os 2 anos de idade.

O leite materno funciona praticamente como uma vacina, protegendo as crianças de muitas doenças.
Além de ser limpo e estar sempre pronto e quentinho. Isso sem falar que a amamentação favorece um contato mais íntimo entre a mãe e o bebê.

BENEFÍCIOS DA AMAMENTAÇÃO:

Para a Mamãe:

* Reduz o peso mais rapidamente após o parto

* Ajuda o útero a recuperar o seu tamanho normal (pois diminui o tempo de sangramento),   diminuindo o risco de anemia e hemorragia após o parto, 

* Reduz o risco de diabetes e Câncer de Mama e nos Ovários

* Se a amamentação for exclusiva, pode ser um método natural para evitar uma nova gravidez

* Durante o último trimestre da gestação, a mulher acumula energia sob a forma de gordura para cobrir os gastos calóricos com a amamentação. Calcula-se que quem amamenta exclusivamente gasta 704 calorias por dia, fazendo com que a mãe gaste as calorias acumuladas.

* O leite está sempre pronto e na temperatura certa, não correndo o risco de contaminação, e sendo muito mais prático para a mãe.


Para o Bebê:

* O leite materno possui vitaminas, nutrientes, proteínas, sais, cálcio, fósforo e água em quantidades suficientes e necessárias para o bebê

* Aumenta o laço afetivo mãe-filho, fazendo o bebê se sentir amado e seguro.

* Crianças que mamam no peito tendem a ser mais tranquilas e mais fáceis de se socializar durante a infância.

* O leite materno contém endorfina, substância química que ajuda a suprimir a dor

* Crianças que mamam no peito tem menos risco de sofrer com doenças respiratórias, infecções urinárias ou diarréias e ainda correm menor risco de obesidade, diabetes e hipertensão na vida adulta

* Protege o bebê de infecções.


Mas para amamentar, a mãe precisa estar realmente motivada e acreditar que amamentar é a melhor opção. O ideal é que esta certeza exista já durante a gestação, quando a mãe vai tomando várias medidas, como cuidar e preparar os seios para esse momento.


Dicas para tornar a amamentação mais tranquila e prazerosa:

Nos primeiros meses o bebê ainda não tem um horário para mamar.
Por isso é aconselhável dar o peito toda vez que o bebê pedir.
Com o tempo ele vai fazendo seu horário de mamadas e criando uma rotina própria.

É importante lavar bem as mãos antes de começar a dar de mamar.

A melhor posição para amamentar é aquela em que a mãe e o bebê se sentirem mais confortáveis.

Não ter pressa, deixar o bebê sentir o prazer e o conforto do contato com o seu corpo.

Cada bebê tem o seu ritmo de mamar, e esse deve ser respeitado. Por isso é bom deixar ele mamar até ficar satisfeito, revezando entre as duas mamas.

O leite do final da mamada tem mais gordura e por isso mata a fome do bebê e faz com que ele ganhe mais peso.

Na primeira mamada o bebê suga com mais força porque ele está com fome e assim esvazia melhor a mama.
Por isso uma dica bem boa é começar sempre com a mama que terminou a última mamada, para o bebê ter a oportunidade de esvaziar bem as duas mamas, o que é importante para a mãe ter bastante leite.

Dificuldades desagradáveis na amamentação:

Rachaduras no Bico do Seio:

Elas aparecem quando o bebê não está pegando bem no peito da mãe.

O que fazer: Se a pega do bebê não estiver correta, procure corrigí-la. Se o peito estiver muito cheio, tornando a mamada difícil, retire um pouco do leite antes, para ajudar o bebê a mamar.
Caso não houver melhora, procure ajuda num serviço de saúde.

Seios Empedrados:

Isso acontece quando os seios estão muito cheios de leite.

O que fazer: Esvazie bem os seios, antes de dar de mamar, para amolecer a mama e facilitar para o bebê pegar a mama. E amamente com frequência, sem horários fixos, inclusive à noite.
Os seios cheios podem ficar difíceis para o bebê pegar adequadamente.
Massagens circulares debaixo do chuveiro quente podem ajudar.
O sutiã deve sustentar adequadamente as mamas, se necessário um pouco apertado.

O que não fazer: Parar de amamentar. Mesmo que doa um pouco nunca deixe de amamentar. Esvaziar as mamas evita que o leite empedre e desenvolvam infecções.

Pouco Leite:

A natureza fez da mulher um ser muito eficiente, por isso não existe nenhuma mãe que não tenha leite suficiente para amamentar.
Muitas mães acham que devem "economizar" o leite, e acabam reduzindo o número de mamadas. Isso acaba causando mais problemas. Quando o bebê mama poucas vezes por dia, o corpo se defende mandando uma mensagem para o cérebro diminuir a produção de leite!
Se o bebê está dormindo bem e ganhando peso, o leite não está sendo pouco.

Como produzir mais leite: A melhor solução é dar o peito várias vezes ao dia. Quanto mais o bebê mamar, mais leite vai ser produzido. Observando que é bom não exagerar na dose: quando perceber que a criança não quer, não a force!
Fazer massagens de estímulos ao redor do bico do peito, como se o bebê estivesse mamando, ou também molhá-los na água morna. Com o mamilo estimulado e macio, a boca do bebê se encaixa direitinho e a amamentação flui.

Leite Fraco:

Não existe leite fraco!
Todo leite materno é forte e bom. A cor do leite pode variar mas ele nunca é fraco.
O que pode acontecer é você achar que o seu bebê está querendo mais leite do que você está produzindo, por isso acha que o leite é fraco.
Não deixe que o seu psicológico atrapalhe a amamentação.
Muitas vezes simples medidas são suficientes para que uma mãe que acredita ter "leite fraco" passe a amamentar o seu filho com satisfação para ambos.


Fonte: Ela online, Vida de Mulher, Guia do bebê, ABC da Saúde


Bora amamentar mulherada!!
Beijos