Mudança!

Olá pessoal!
Ando sumida né... mas não se preocupem pois está tudo muito bem comigo e com o nosso baby!

Só que estamos mudando de casa então ando exausta. Agora vejo que já não tenho a mesma resistência de antes.
Ontem estive o dia todo limpando e organizando a casa nova para hoje levarmos nossas coisas, hoje estou detonada, com os músculos das pernas contraídos e super doloridos. E hoje tive que arrumar todas as coisas da casa que estamos para levar para a nova....ou seja, não parei um só minuto.

Acho que junto com esse cansaço veio um pouco de gripe também, pois essa noite mal dormi espirrando muito e com a garganta coçando. Mas estamos tão felizes com a casa nova que estas pequenas coisinhas nem interferem!
Não vejo a hora de chegar na casa e arrumar o quartinho do nosso baby!!!!
Já temos praticamente tudo, é só organizar! E comprar o troca-fraldas, os utensílios para guardar algodão, toalhitas, as pomadinhas...essas coisinhas básicas.....aiiii que gostoso....

Bom, não vou me prolongar muito pois ainda tenho coisas a arrumar por aqui e o final de semana provavelmente vai ser nessa função do novo lar!!! O Lar do Amor!!! Adorooooooo...
Beijos a todos que se preocupam com a gente.
Estamos muito bem, meu baby acho que é preguiçozinho igual a mamãe dele mas sempre se mexe e dá sinal de vida para eu ficar sossegada... Podia se mexer mais, mas tudo no seu tempo...rsrs

Meu baby Mexeu !!!

Ontem, como comentei no post anterior, passei o dia todo enjoada, mal disposta, por isso acabei não postando nada no blog.

Mas tenho uma novidade muito importante para comunicar: desde domingo a noite comecei a sentir mais constante meu baby mexer..
Eu só tinha conseguido sentir ele mexer uma vez, na semana passada, mas por um momento, depois não consegui mais ter esse prazer.
Dessa vez foi diferente, senti no domingo a noite (quando estava na casa da minha amiga), ontem de manhã (logo quando acordei e fiquei passando a mão na barriga), e também a noite (porque eu estava agitada por estar raspando o cabelo do Henrique e super enjoada por estar de pé).... como ontem passei o dia mal disposta, achei que pudesse ser por conta disso, mas depois acabei percebendo que era o bebê mesmo.
Tentei mostrar para o Henrique mas ele não conseguiu sentir.

Senti umas tremidinhas na parte de baixo da barriga e por um momento cheguei a sentir um belo chute que dava para ver por fora da barriga...quase não acreditei!! Deve ter sido quase como a imagem da foto...rsrs
Foi demais, agora sim consegui distinguir quando é ele mexendo...vi que logo depois não veio gases...rsrs
Olha, acabei de sentir de novo....e nem precisei estar com a mão na barriga....minha barriga tremeu sozinha...ai que tuuuudo!!!
Acredito que agora essa sensação será mais comum, já que o útero está ficando com pouco espaço para o bebê. É maravilhosa essa sensação!!!!!


Olha esse vídeo que loucura, de um bebê mexendo dentro da barriga da mãe. Chega a assustar de tanto que ele mexe....os pais se divertem e a cada conversa do pai o bebê responde agitado, parece que a barriga da mãe é de borracha, de mentira...

19 Semanas de Gravidez

Cada semana está passando voando...pisco o olho e já completei mais uma semana.
Agora já estou chegando na metade da gravidez, ou seja, não faltam nem 150 dias para o meu baby chegar. Em 5 meses ele já estará aqui, parece mentira!
Daqui a uma semana (dia 22) saberemos, enfim, se será nossa sereia ou nosso peixinho. E também já estaremos nos mudando e podemos arrumar o quartinho do nosso fofo!! Vai ser a parte mais gostosa...rsrs.

Bom, como pode-se notar na figura abaixo, o meu baby parece estar se sentindo já um pouco expremido dentro do meu útero...rsrs... tadinho.
Mas também ele está crescendo violentamente a cada semana, "mas não se preocupe tá meu bebê, pois o útero da mamãe também está crescendo cerca de 1cm toda semana para poder te aconchegar melhor".

Essa semana meu fofo deve estar medindo entre 15 e 18cm, e já pesa mais ou menos 200 gramas.
E, ao contrário do que parece mostrar na figura, as perninhas dele estão totalmente proporcionais ao resto do corpinho.
O sistema digestivo funciona muito bem, tanto que ele anda engolindo líquido amniótico. Tadinho, logo a mamãe vai te dar leitinho bem gostoso e saudável tá.
O cérebro dele essa semana está desenvolvendo as habilidades de olfato, paladar, áudio, visão, reflexo e até mesmo o tato. Que inteligente da mamãe!!!

Olha uma coisa que achei super interessante:
Nessa semana, está sendo produzida em volta do meu bebê, uma substância branca e pegajosa, conhecida como vernix caseoso (um revestimento branco leitoso, parecido com requeijão), ela forma uma cobertura cremosa que proteje a pele do bebê dessa exposição contínua ao líquido amniótico.
Eu achei isso ótimo porque imagina se ficássemos 9 meses inteirinhos dentro d´agua, como ficaria nossa pele? Toda enrrugada né...
E por cima desse vernix, uma camada de pêlo muito suave e fininha (laguno) cobre o corpinho do meu baby, conservando o seu calor.

Também achei interessante e ainda não tinha escutado nada a respeito, é que o bebê começa a ganhar volume de uma "gordura marrom" (tecido adiposo multilocular), o que deixará ele sempre aquecido, principalmente na hora que ele sair da casinha dele aqui dentro (o útero) para viver a vida nesse mundão aqui fora.
Essa gordura marrom tem bastante importância nos primeiros meses de vida pois a sua quantidade é abundante e é responsável pela produção de calor, protegendo o bebê recém-nascido do frio normal aqui de fora.

Um pouco sobre a mamãe do bebê:
Já comentei aqui no blog que o calor chegou com força aqui na europa né, e com ele...adivinhem... minha rinite, claro, voltou com tuuuudo! Voltei a ter noites péssimas de sono, passo o dia inteiro espirrando e com uma caixa de lenços sempre do meu lado, nariz trancado e coceira na garganta. Já não sei o que fazer pois minha própria médica diz que não posso tomar nada. Mas também não me incomodo com isso pois sei que é só mais uma fase, logo meu corpo acostuma de novo pois o calor não vai passar até o final da gravidez, e esse incômodo vai passar. O maior problema é que passo o dia com o corpo muito cansado e por causa do calor fico exausta, já não consigo aguentar tanto tempo de caminhada como fazia antes.

Ontem passei o dia todo muito mal disposta. No domingo a noite tomei o ferro antes de deitar, mas não me dei conta que o ingeri depois de ter tomado um copo de leite com nescau. e o ferro não cai bem se ingerido com leite. Isso fez com que ontem o meu dia fosse do pior...fiquei o dia todo enjoada, consegui tomar uma sopinha no almoço e quando fui tomar o ácido fólico o coitado quase voltou pra fora...o que me deixou ainda pior. Depois só consegui tomar um iogurte por obrigação de ter que comer algo e a noite comi muuuito pouco do yakisoba que o Henrique fez para nós. E nem voltei a tomar o ferro a noite....aff não aguento mais ter que tomar remédio todos os dias...e olha que está só na metade...
Mas hoje ja me acordei muito melhor e tomei um cafézão da manhã com papaya, vitamina de banana, pão de leite com queijo...humm, e vou dar minha caminhada hoje só no final de tarde quando o calor já deu uma amenizada, agora o sol já está bombando....ai jesus o que será de mim com 9 meses...rsrs

Dia das Mães no Brasil !!!

Feliz dia das Mães à todas as mamães brasileiras, as que vivem no Brasil e à todas nós, que sendo brasileiras moramos fora do nosso país.
Li muitas frases e mensagens sobre mães, dia das mães e uma em especial me tocou forte, e foi ela que escolhi para representar esse dia tão especial, o qual deveria ser todos os dias claro, mas que por ter uma data específica, consegue representar toda a força e garra da mulher, a capacidade que temos de gerir, criar, educar, amar infinitamente um filho. De conseguirmos dar a vida!!!! Tem coisa mais especial nessa vida do que ter o privilégio de criar uma pessoinha dentro de nós próprias?? Isso sim chamo de mágico!! É a natureza de Deus que fala sempre mais alto!!

Esse texto que escolhi foi citado por Pri Matushima, amiga do Baby Center, e os créditos vão, com certeza, todos para ela!! Obrigada Pri e um ótimo dia das Mães para você!!

"Quando um bebê decide vir ao mundo, nasce com ele uma mamãe.
Uma mãe é mãe desde o primeiro instante.
Mesmo quando a vida ainda é um minúsculo ser implantado no ventre, a gente já é mãe do coração.
Todo nosso pensamento, todo nosso cuida...do se volta para esse serzinho que, tão minúsculo, já provoca emoções tão grandes.
A simples descoberta já nos traz um turbilhão de emoções inexplicáveis.
A vida nunca mais vai ser a mesma. E nos perguntamos: "será que vou ser uma boa mãe?" "Será que vou saber cuidar do meu bebê?"
Mas uma mãe não nasce mãe e não aprende a ser em escolas.
Uma mãe é e isso basta!!!
Mãe sente, mãe adivinha, mãe aprende sofrendo, mãe sofre aprendendo.
Benditas são as mulheres! E maravilhosas sejam as Mães!
Elas suportam uma das maiores dores, e sentem sem dúvida a maior das felicidades... Ela carrega nela a vida, um pedacinho dela mesma que vai um dia ter vida própria e isso é simplesmente único!"

Um beijo especial para a minha mãezinha que sempre tudo fez por mim e meus irmãos !!
Obrigada Mãe, por existir e por ser essa mãe perfeita, sempre presente em tooooodos os momentos !!!
Obrigada por me ensinar a amar infinitamente e entender o significado da palavra AMOR VERDADEIRO!
Obrigada por se doar por nós, seus filhos e fazer de nós pessoas simples, honestas, humildes e com amor no coração!!
Te amo incondicionalmente e com o mais PURO e SINCERO AMOR !!!!!

 E um mega beijo mais que especial à todas as mamães do Baby Center, mães de primeira viajem ou não, que, junto comigo estão aprendendo o sentimento AMOR de Mãe!

Meninas, obrigada por estarem comigo, estamos juntas no mesmo barco, na mesma sintonia, com as mesmas expectativas e ansiedades e, como diz a amiga Cris Guariba esse será o nosso 1º dia das Mães mas nunca mais existirá o último!!!

Ás mamães que já entendem esse sentimento um beijo especial e enooooorme!!! Dai amiga, muita luz e paz nesse dia, para você mãe guerreira de vários pimpolhos e gerando outra benção dentro de vc! Parabéns por seres essa mammy especial!!!

Big beijo a todas as mamães do mundo!!!!! Esse dia é só nosso!!!!!

Barriga de 18 semanas..

Como não postei nada ontem e também acabei por não mostrar minha barriguinha dessa semana,, devido a correria que anda por aqui, hoje resolvi postar umas fotinhos do meu baby dentro da minha barriguinha!!! Já estou com quase 19 semanas, pertinho de completar o 5º mês de gravidez, e minha saúde anda muito bem, graças a Deus!Ontem almocei com uma grande amiga, a Karol e sua mãezinha abençoada que eu amo tanto, que estava de aniversário, e levei meu bebêzinho para ela conhecer como presente de aniver....rsrs.... foi uma tarde maravilhosa, só que me ataquei de jeito da azia...o que não foi nada agradável. Comi uma maçã e resolveu um pouco, mas parece que meu estômago ficou machucado por causa da azia, o que fez eu sentir um mal estar bastante desagradável. Não costumo sofrer muito com essa danada mas quando ela vem me pega de jeito....ô queimação desagradável....

O aparecimento da azia durante a gravidez deve-se ao aumento do útero e às alterações hormonais próprias desta fase.

O espaço cada vez maior que o útero ocupa leva a que o estômago e o intestino sofram uma grande pressão e, consequentemente, a digestão se torne mais lenta. Esta pressão sobre o estômago e o consequente desenvolvimento de gases fazem com que a comida suba de novo para o esófago;

As alterações hormonais durante a gravidez provocam grandes mudanças no organismo da mulher. Neste caso em particular, o aumento do nível da progesterona leva a um relaxamento generalizado dos órgãos, nomeadamente do esfíncter esofágico inferior – válvula situada entre o estômago e o esófago. Embora se encontre normalmente bem fechado, o relaxamento deste órgão provocado pela variação dos níveis de progesterona leva a que conteúdo do estômago volte para o esófago, levando à irritação característica da azia. 

Fonte: Blog "A minha gravidez"

Bom, apesar desses pequenos incômodos que a gravidez acaba nos "presenteando" eu estou muito feliz e vivendo realmente um momento mágico. A cada dia sinto mudanças no meu corpo, tem dias que me sinto feia e gordinha e tem outros que já me sinto muito bonita e com cara de mãe!! Acredito que faz parte do dia-a-dia desta fase.  Não senti mais meu baby mexer. Só foi uma vez que tive esse privilégio, mas como dizem que mamães de primeira viajem acabam sentindo e se dando conta que é o bebê mexendo só lá pela 20ª semana, fico tranquila a espera. Estou vivendo uma fase que já não fico ansiosa, criando expectativas com o que virá, estou curtindo cada momento e deixando as coisas acontecerem naturalmente. Assim fico tranquila e passo calma e paz para o meu bebê.

Verão !!!

Olá minhas amigas e alguns amigos que me acompanham nesse blog
Sei que ando em falta com vocês, mas aqui finalmente parece que chegou o tão desejado Verão!!! E junto dele as oportunidades de fazer um dinheirinho extra $$$.....
Ontem fomos ver o nosso novo apartamento e fechamos negócio! Devemos mudar mais para o final do mês....vai ser muito mellhor, mais espaço para o nosso bebê e para recebermos a mãe e a sogra em setembro! E o mano, claro, que também vem passar uns dias conosco para conhecer o(a) sobrinho(a).
E hoje fui mostrar para algumas meninas os biquínis que estamos vendendo, eu e a amiga Isis.
Foi muito gostoso pois revi amigos que fazia imenso tempo que eu já não via, e muitos disseram que eu nem parecia estar grávida....kkkkkkk.... não sei da onde já que hoje experimentei mil roupas antes de sair de casa devido ao calor inesperado e porque eu ainda não me sinto totalmente a vontade com as mudanças do meu corpo. Optei por usar um vestido longo bem larguinho, deve ser por isso que não se percebia muito minha barriguinha de gordinha, ops, de grávida....rsrs
Vamos torcer para que estas vendas me tragam um bom retorno pois é dessa renda que virão os mimos para o nosso baby! Amanhã tem mais!! Boa Sorte para mim!! beijos

18 Semanas de gravidez

 Essa semana meu baby lindo já deve estar medindo por volta dos  15cm.
O peitinho dele imita movimentos da respiração, mas ele não inspira ar e sim líquido amniótico.
Ele também deve estar tendo "soluços", que ajudam para o desenvolvimento do diafragma (um músculo importante para a respiração).
Fofo da mamãe já consegue escutar direitinho os meus batimentos cardíacos e também os barulhos que o sangue faz ao correr pelo cordão umbilical, mas ainda falta mais um pouquinho para ele escutar tudo o que eu falar. Ele entende mas não consegue ouvir nítidamente.


 Conforme explica no site "Sapo Família", é bastante importante e interessante nessa fase, estabelecermos um elo com o nosso bebê, ou seja, pensar diariamente no bebê e no tipo de mãe que queremos ser.

Diane Sanford, psicóloga especializada na adaptação na gravidez e após o parto, incentiva as mulheres a dedicar dois períodos de 5 a 10 minutos por dia a pensar no bebé.
Logo ao acordar e antes de ir dormir funciona bem para muitas grávidas. Durante estes períodos, sente-se descontraidamente e pouse suavemente as mãos sobre a barriga. Concentre-se na sua respiração e depois comece a pensar no bebé (as suas esperanças e sonhos, as suas intenções como mãe, etc.). É uma óptima forma de iniciar o processo de criação do elo com o bebé e ajuda a pensar no tipo de mãe que pretende ser.

Adorei essas dicas e vou começar a fazer com certeza!
Então, tenho uma novidade maravilhosa!!
Senti nosso baby mexer hoje pela 1ª vez!!!!! Pois é, acordei hoje de manhã com um pequeno susto, estava com a mão na barriga fazendo uma certa pressão, quando senti um chutinho, como se o bebê estivesse encomodado com a pressão da minha mão e a empurrado pra traz....rsrs....que fofo!!! Desculpa meu filhote a mamãe não vai mais pressionar a tua casinha ta.
Amanhã venho com mais novidades!

Roupinhas de Bebê

Hoje estávamos comentando no site do baby center sobre roupinhas de bebê...

Eu tenho paixão por roupinhas mais esportivas, como esses conjuntinhos da adidas por exemplo.
Adoro casaquinhos de capuz, tanto para menino como menina, roupinhas confortáveis.....
Tênis também confesso ser uma grande fã.
Mas claro que não vou negar que um vestidinho com fitinhas ou babados também não é nada mal rsrs...
Para os meninos confesso que uma calça de moletom, aquelas de treino também são o meu fraco, mas uma calça jeans para sair e uma camisa pólo fico doidaaaa!!!

Bom hoje ganhei mais um mimo de dia da Mãe, ganhei uma massagem de uma clínica de Estética que mandei uma frase sobre as mães e acabei sendo umas das vencedoras do sorteio....mais uma vez.
Essa semana estou com muita sorte, não sei porque mas o meu baby esta trazendo sorte para a mamãe!! Minha amiga Isis até me aoconselhou jogar no Euro Milhões essa semana para ver se ganho...rsrs...com tanta sorte até que não era uma má idéia.

Quais os benefícios da massagem durante a gravidez?

• Auxilia o corpo da mãe a eliminar toxinas através da actuação ao nível do sistema linfático e circulatório;
• Ao melhorar a circulação contribui para a normalização da tensão arterial;
• Ao promover o aumento da circulação do sangue melhora o aporte de oxigénio e nutrientes às células, quer da mãe, quer do bebé;
• Diminui os desconfortos musculares, como tensão ou cãibras, assim como articulares;
• Promove o alívio dos desconfortos característicos da gravidez (dores lombares, pernas e pés inchados, dores cervicais...);
• Aumenta a vitalidade e diminui a fadiga;
• Estimula a secreção das glândulas, ajudando a estabilizar os níveis hormonais;
• Ao relaxar a tensão muscular e estimular a sua tonificação, aumenta a flexibilidade dos músculos, o que é vantajoso principalmente no último trimestre da gravidez e durante o parto em si.
• Por diminuir a ansiedade e promover o relaxamento, contribui para uma melhoria do sono da mãe, tornando-o mais profundo, o que permitirá um desfrutar mais feliz e saudável da gravidez.

Fonte: Site da Fisioterapeuta Celina Pereira


Um belo final de tarde a todos.....
Até amanhã.....com novidades de mais uma semana do meu baby.

Dia Da Mãe na Europa

Em alguns países da Europa as celebrações do Dia da Mãe variam entre o 1º domingo de Maio e o 2º domingo de Maio, como no caso da Suíça.

Em Portugal até alguns anos atrás, o Dia da Mãe era celebrado no dia 8 de Dezembro, hoje em dia o Dia da Mãe é no 1º domingo de Maio, em homenagem a Maria mãe de Cristo.

Hoje é Dia Da Mãe aqui!!! Por isso estou comemorando o meu 1º!!!! Estou muito feliz porque junto dessa data comemorativa ganhei um sorteio realizado no Facebook onde ganhei um book fotográfico para registrar a minha gravidez!!!

Estou há dias pesquisando sobre fotógrafos aqui em Lisboa para ver com qual eu simpatizo mais e os valores que mais se encaixam no nosso orçamento.
Encontrei a fotógrafa Isabel Monte por acaso em uma página do facebook e resolvi participar desse sorteio que ela havia organizado. Participei por participar pois nunca havia ganhado nada em que participei até hoje.
Pois hoje de manhã quando abro minha página do facebook dou de cara com um "Parabéns Mamã, vc ganhou o sorteio".
Nossa, fiquei muuuuuito feliz!!!
Adorei porque já havia olhado o Portfólio dela e Amei o seu trabalho! As fotos dela são lindas e o melhor é que ela faz sessão fotográfica com Recém-Nascidos também, e eu morro de vontade de fazer umas fotos com meu baby quando ainda for bem pequenininho!

Para as mamães que vivem aqui em Portugal, e quiserem dar uma olhada no trabalho da Isabel, fica a minha dica: www.isabelmonte.com

Bom, não preciso dizer que estou muito feliz no meu 1º Dia da Mãe!!
E domingo que vem tem mais comemoração pois é dia das Mães no Brasil!!!
Amooooo ser Mãe!!!
Um beijão à todas as mamães que vivem aqui na Europa.
As outras receberão uma homenagem domingo que vem....rsrs....

Cultura Portuguesa no Blog

Caminhadinha boa essa de hoje..
O dia amanheceu lindo, poucas nuvens no céu e sol super animado!
Caminhada certeira até Belém, pelo calçadão, para curtir o visual lindíssimo da ponte 25 de Abril, no rio Tejo.
Depois de alguns dias de chuva, um sábado de sol faz os portugueses sairem à rua para correr, caminhar, se exercitar, passear com os cachorros, se encontrarem com os amigos, tomar um café na esplanada..... adoro isso tudo....

Bolinho de Bacalhau

Claro que não resisti e acabei passando na melhor pastelaria de Lisboa para comer um bolinho de bacalhau e um legítimo Pastel de Belém....hummm...tão bom.

Pastel de Belém

Os pastéis de Belém são pastéis de Nata, com uma casquinha folhada super crocante como base e um recheio de creme de gema de ovos muito cremoso. Uma delícia. Gosto de polvilhar canela em pó por cima.....vale a pena hein....
"Acabadinhos de sair", como eles costumam falar, quentinhos, não tem igual.
Quem vem a Portugal tem a obrigação de provar esse doce típico da terra.

"Em 1837, em Belém, próximo ao Mosteiro dos Jerónimos, monges do mosteiro puseram à venda  uns pastéis de nata. No início os pastéis foram postos à venda numa refinaria de açúcar situada próximo do Mosteiro dos Jerónimos. Neste mesmo ano foram inauguradas as instalações num anexo, então transformado em pastelaria, a "A antiga confeitaria de Belém".
Desde então, aqui se vem trabalhando ininterruptamente, confeccionando cerca de 15.000 pastéis por dia.
A receita, transmitida e exclusivamente conhecida pelos mestres pasteleiros que os fabricam artesanalmente na Oficina do Segredo, mantém-se igual até aos dias de hoje. Tanto a receita original como o nome "Pastéis de Belém" estão patenteados."

E olha que ninguém sabe a receita verdadeira. Em todas as pastelarias e cafés de Portugal vendem Pastéis de Nata, mas nenhum vende os legítimos  Pastéis de Belém, já que a sua receita original é guardada à 7 chaves e fabricada somente na Oficina do Segredo.


Muito booooom!!!! momento desejos de grávida.....rsrs